自宅から多摩サイ往復 ・登戸→いつものセブンイレブン 時間 55分 距離 約18km 平均心拍数 155 最大心拍数 188 消費カロリー 808kcal・いつものセブンイレブン→再びセブンイレブン 時間 47分 距離 約15km 平均心拍数 171 最大心拍数 189 消費カロリー 805kcal…

吉祥寺を散歩していたら、シャボン玉を無心で吹いているクマを発見（笑） 半ば恒例化した感のある吉祥寺往復散歩だが、今日は寒かった。本当に寒かった。いつもだったら、私がこんなに寒い寒いという前に妻がギブアップする筈なのだが、今日にかぎっては、ど…