朝一番から大手町。その後何年ぶりか知らんが、ファーストスクエアの小洞天で台湾風担々麺と焼売2個を食べる。そのままオフィスに移動して、来客。ミーティング。 そして夜は投資先の社長2名と弊社2名（自分を入れて）で、恒例のベルギービールの会。いつも…

朝一番トレーニング。時間がタイトなので、筋トレはサーキットで。サーキットはやはり心拍数が比較的高いレベルでキープされるので、10分間ランの心拍数も最大で170くらいまで上がった。効率がよいと言えばよい。 その後9時〜オンラインでの投資先の取締役会…

朝は庭掃除等々。暑いけど明日以降雨が予想されるから、やっておかないとなあと思い、やっておく。オンライン会議を午前中にひとつ。それ以外いくつかオンラインミーティングが入っていたのだが、無理して出席しなくてもよかったので、ちょっとスキップさせ…

昨晩のゲリラ雷雨のおかげで庭掃除と水撒きはスキップ、まずはトーニング。今日は一日在宅なのだが、色々とやることはあるはずなのにあまり進捗がはかばかしくない。何かペースが掴めない感じ。これといってストレスはないはずなのだが、どうも精神的に鬱屈…

前回のポストはこちら。 kumaotaku.hatenablog.com 次に取り上げたのが「Back to the Future」である。この中で恋人と語っていたマイケル・J・フォックスがスケードボード乗った後で通りすがりの車に掴まってすっと走り去っていくシーン（そのシーンは地味な…

とくに休暇はとっていなかったが、お盆休み的な雰囲気の中でまったりと過ごせたのは昨日までというかんじか。今日から始動しなければ的な月曜日。 しかし昨日は自分の発表会用の衣装を自分で持ちたがらない娘に酒の勢いもあってちょっと腹を立て、10時くらい…

朝一番ジムへ行き、トレーニング。トレッドミルの速度をいつも8km/hなのを9km/hにちょっとだけ上げてみる。平均心拍数は150。まあまあかな。もうちょっと心拍数を上げたほうがいいかも。時間絞っている（10分）だけに笑 その後風呂入って支度して、喜多流自…

午前中ヴァイオリンのレッスン。おやすみ等々をはさんだので、久しぶりなかんじ。引き続きプレイエルのデュオ第三番第1楽章。ずいぶんと長いことかかったが、やっと◯を頂戴し、無事に卒業。。。なんだが、やはりまだ自分としては納得がいかないところがいく…

昨日から今日は台風の関東地方への接近が予想されていた。そう言えば今日の能楽のお稽古はどうなるのか？ということなのだが、当初先生は稽古場へ行くので各自の判断で来る来ないを決めてくれ的な感じだったが、その後「安全重視で今日の稽古は休みにしして9…

今日も引き続きお盆モード。できれば開店休業と洒落込みたいところだが、そこまではいかない。ある程度は稼働しないといけない。 そんな中。暑いながらも9月の明生会用に新札を入手する必要があったので、地元の某三菱UFJ銀行へ行き両替。その帰り道、隣ある…

「ドレミファ娘の血は騒ぐ」以来のファンである。 去る7月27日に立教大学の心理芸術人文学研究所主催の「映画人と語る」の第二弾として企画された黒沢清監督の講演会があまりにも面白かったので、これを私的なメモとしてこちらにアップしておくことにする。…

今日は朝一番ジムでトレーニング。筋トレの後のトレッドミル10分もいつも通り。時間があれば、もう少しトレッドミルの時間を伸ばすか、現状8km/hの速度をもうちょっと上げてもいいかなーなんて考えている。かなりのんびりだから。この速度で心拍数が150〜160…

さん連休明け。しかも世の中はお盆モードとあって、ちょっとお気楽な感じでスタート。ここ最近の猛暑に鑑みて、庭の草木に水やりと庭掃除。帽子をかぶってTシャツ、短パン姿でやるんだが、それでも汗が滝のように出る。こりゃ体力ない人が倒れるのもよく分か…

今日は午前中たまりにたまった新聞を全部読破。別に読まなければ捨てちゃえばいいじゃんという考え方もあると思うが、でも習い性で目を通さないと何だか落ち着かない。自分に読むというルールを課しているというかんじか。どんなに遅くなっても新聞には目を…

最近、朝起きるのが遅くなっている。娘の学校がないから仕事に差し支えない程度に朝寝を貪れるからそうなっちゃう。ましてや今日は日曜日。のんびりしちゃう。 のんびりしたとはいえ、日課はこなさないと生活がさらにグダグダになるので、ジムでトレーニング…

三連休初日。今日はヴァイオリンのレッスンはお休み。早くに掃除を済ませようと思っていたのだが、昼食を食べた後、ソファでまったりしていたらそのまま寝落ちしてなかなか起きれず。気がつけば合気道の稽古の時間が迫っており、掃除は自動的に翌日に回す。 …

今日も一日在宅であるが、公式オンラインミーティングは2件しかなく、あとは自分の作業等々を行う。そして夜は大学時代の友人たちと夕食。以前も書いたが、気のおけない友人と食事するのは本当に気が紛れていいかんじ。今日は神楽坂というか市ヶ谷というか、…

八に八だから末広がりの二乗縁起が良さそうな日ではあるが、ごく普通に在宅勤務。ほぼオンラインミーティングと机上作業で一日が終わる。 なんか昨日の休みでちょっとペースがくるって今日もお休み気分半部くらいはいっていたというべきか。 ということで巡…

今日は一日お休み。 のんびりジムでトレーニングして、風呂に入って、そして矢来能楽堂へ。 View this post on Instagram A post shared by Kenyu (@kumaotaku) 今日は喜多流養成会の公演があるのだ。若手中の若手（中学生から20代後半、30だ前半）が出演さ…

ここ最近出れていないので、今日は必ず行こうという固い決意のもとに合気道の朝稽古に向かう。久しぶりだと行きにくいものだ。とはいえ、道着を着て稽古が始まってしまえば、それはそれで集中するしかないしやるしかないから雑念は消える。とはいうものの、…

いやさすがに疲れた、という気分で起きるのかと思ったけど、意外と気分爽快。やはり稽古は最大の行動療法だ。 オンラインミーティングうぃ2件こなした後で、自宅で机上作業等々をしつつ出社。今日は投資候補先のマネジメントの方々のプレゼンテーションを拝…

2日目。5時半に目が覚めてしまったので風呂に入ろうと思って瞬間大浴場に行こうかと思ったのだが、歩いていくのが面倒くさくなって部屋のユニットバスでシャワーだけを浴びるにとどめた。8時に貯食だったから、まだ時間があるので、ベッドにごろごろしつつの…

毎年恒例の明生会夏合宿。＠軽井沢。そう言えば昨晩、宴会のときの芸を大先輩といっしょにやるべく台本を書いたりしたんだった。無駄と言えば無駄なんだが、これはこれで毎年のお約束で楽しいと言えば楽しい。 10時33分東京駅発はくたか559号に乗り込んで一…

金曜日。朝一番ジムでトレーニング。今週は月水金と既に3回も行っている。週末が明生会の毎年恒例軽井沢合宿だから、トレーニングは平日にしっかり。なので、夕方には合気道の稽古にも行こうと考えていた。 一日中在宅勤務で、オンラインミーティングなどは…

今日は弊社ファンド監査の日なので、朝から出勤。出勤前に風呂に入り、ストレッチ等のルーティンをして、ヴァイオリンの練習をちょこっとして、仕舞の稽古を少しして、とドタバタしながら出勤。でも朝のルーティンが終わると気分的に結構楽になる。 出社した…

朝一番トレーニング。筋トレ終了後、10分間トレッドミルを走ることにしている。なかなか。 今日は押印当番で午前中から出社。出社の途中、五反田駅の成城石井でカップに入ったチョコクリーム的なものと冷製の担々麺を買っていく。もう外に食べに行く気もしな…