鈴木ヴァイオリン指導曲集 6 (6) CD付 (SUZUKI METHOD) 作者: 鈴木鎮一 出版社/メーカー: 全音楽譜出版社 発売日: 2013/09/13 メディア: 楽譜 この商品を含むブログを見る さてヴァイオリンのレッスンですが、次の曲はラモーのガヴォットからかなあと思いま…

「あがり」を克服する―ヴァイオリンを楽に弾きこなすために 作者: カトーハヴァシュ,藤本都紀,今井理瑳 出版社/メーカー: 音楽之友社 発売日: 2002/04/01 メディア: 単行本（ソフトカバー） 購入: 1人 この商品を含むブログ (1件) を見る 11月23日のヴァイオ…

11月26日 プルアップ 10×2 ハーフスクワット30kg 15×2 クローズドフルスクワット 10×2 カーフレイズ 15×2 ハンギングニーレイズ 10×2 ディップス 10×2 プッシュアップ 10×2 プランク 60sec×2(余裕があるので時間を伸ばす) サイドプランク 40sec×2 ショートブ…

#発表会 #師匠の言葉 #ヴァイオリンメトロノームで追い込んだけど、本番は大コケw コケなかった本番がないバイオリンは愛憎悲喜こもごも。人前でそこそこの演奏ができるのはいつの日か。失敗はきちんと反省してまた明日から前を向いて頑張ろう。次は、、、ど…

11月19日 月曜日だけど頑張って筋トレをしてみた。明日は能の稽古でアフターで先生と社中で飲んでしまうので、スケジュール的には今日行っとくと詳しい。 プルアップ 10✕2（相変わらず8回目から先がきつい。特に2セット目。8回目、9回目がもうちょっと楽にな…

23日が発表会なので、今日は合奏の練習と伴奏合わせ。 5年ほどヴァイオリンを継続して習っているが、うち発表会参加は3回。うち1回は会場の都合で開催されず、うち1回は娘のお受験で不参加、ということで合計3回の参加だが、毎回悔いが残る出来なのだ。能の…

#東京タワー 昨日ちょいとした用事があって、東京タワーの近くまで行ったのでパチリ。周りは外国人観光客でいっぱい。みんなスマホでとうきょうたわtl一緒に自撮りに収まるという構え。東京タワーって個人的な感じではスカイツリーよりもフォトジェニックな…

11月14日 プルアップ 10✕2 プッシュアップ 10✕2（だいぶできるようになってきた。もう暫くこれで粘ってみる） スクワット30kg 15✕2（まだまだこれで粘る） ブルガリアンスクワット 15✕2 カーフレイズ 15✕2（これ、もうちょっと増やしても良いかも） ハンギン…

日めくりすみっコ サンエックス すみっコぐらし 日めくり B6 CD31001 出版社/メーカー: サンエックス メディア: オフィス用品 この商品を含むブログを見る すみっコぐらし・日めくり 2019年 カレンダー 卓上 CL-1064 出版社/メーカー: トーダン 発売日: 2018…

草迷宮 (岩波文庫) 作者: 泉鏡花 出版社/メーカー: 岩波書店 発売日: 1985/08/16 メディア: 文庫 購入: 7人 クリック: 44回 この商品を含むブログ (28件) を見る 温故知新を意識したわけではないけれど、突然読み返したくなって書架を漁って引っ張り出してき…

11月11日 何年ぶりだろう。井の頭公園までジョギングをした。スマホ等を持たずにただのんびり走ってみた。当然時計も身につけていないから、正確な時間も分からず。多分40分弱。距離は昔記録したものでいけば多分6km程度、久しぶりに走ったけど、思ったより…

11月10日 プルアップ 10×2(意外と出来た。好調) ハーフスクワット30kg 15×2(やや陳腐化) ディップス 10×2 ブルガリアンスクワット 15×2 カーフレイズ 15×2(これもやや沈滞気味) ハンギングニーレイズ 10×2(力の入れ方がやっとわかってきた) プッシュアップ 1…

11月8日 パワーラックが空いていなかったので、筋トレは少なめ。 トレッドミル 30min（5kmh2分間、7kmh1分間、9kmh5分間、10kmh10分間、11kmh3分間、9kmh7分間） プルアップ 10reps、5reps（インターバルを空けずにやったら2セット目の回数が少ない。まだま…

浅田彰【セゾン文化を継ぐ者は誰か】 - Linkis.com こんな浅田彰の文章を発見。80年代セゾン文化について。以下引用。 そこでは、世界中で話題になっている舞台や映画や音楽に触れ、世界のどこよりも簡単に前衛的な美術書やレコード／ＣＤを手に入れることが…

#CHANEL #誕生祝い #感謝の印今年はあたりか？外れか？去年は外したから今年は当てたいところw 今日は大事な人の誕生日である。 なので毎年恒例なのだが、誕生ブレゼントを（やや泥縄ではあるが）仕入れた。昨年はあまり喜ばれなかったので（何を贈ったのか…

#すみっコぐらし #月謝袋 #かわいいこれからの1年はこのすみっコぐらし月謝袋で頑張ろう！ うちのヴァイオリン教室はお月謝袋を先生からもらえるのだが、今年はズバリ「すみっコぐらし」の月謝袋にしてみた。先生曰く、「思ったより『すみっコぐらし』は人気…

絵本 すみっコぐらし そらいろのまいにち 作者: よこみぞゆり 出版社/メーカー: 主婦と生活社 発売日: 2018/11/02 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る 週末に熟読しちゃった。 「すみっコぐらし」のいいところは、個別のキャラの…

11月4日 昨日サボった分の追い込み。 プルアップ 10×2 プッシュアップ 10×2 ブルガリアンスクワット 15×2 ハーフスクワット30kg 15×2 カーフレイズ 15×2 ディップス 10×2 ハンギングニーレイズ 10×2 プランク 40sec×2 サイドプランク 40sec×2 ショートブリッ…

チューナーを使った音程調整の練習 弓の長さと音の長さは比例する アクセントを付けよう リゴードンの速さはまあまあ 音の強弱に注意 音程! 肘の位置。肘は決して後ろに動かない。後ろに行くと弓が曲がる。

実は昔から堤清二は気になる人だった。裕福な家に生まれながらも全学連の活動家として共産主義者になり、そしてまた企業経営者になり、という流転的な人生もそうだけれども、何よりも経営者と作家・詩人という二足の草鞋を履き続けたというアンビバレントな…