朝一番ジムで筋トレ。なかなか集中してできたのはいいが、懸垂10回✕2、8回と3セットやるものの、3セット目はいつもよりきつく、7回目、8回目はちょっとチート気味。あとはまずまず。スタンス狭めのフルスクワットはウェイトを軽くしても結構効くのでよい。 …

今日は意外と予定が空いていたので、じっくり、、、と言いたいところだが、そこそこ仕事をこなしたような気もする。 夕方面をつけて「花月」のひとり稽古。だいぶ型が頭に入ってきた。さらに精進精進精進して4月に備えなければという危機感だけは盛り上がる…