自転車の練習を終わった後で、吉祥寺で妻と昼食をとり、少し買い物をしてから、一人、バーニーズのセールへ行く。最終日ということもあって、めぼしいものはなかったが、２万円のダウンにはちょっと心引かれたが、決めてなく、結局戦利品はひとつもなく。 そ…

場所 多摩川サイクリングロード 距離 69km 平均時速 26.5km 時間 ２時間40分くらい 心拍数 心拍計のスタートボタン押し忘れにより不明 消費カロリー 同上 昨日購入したフィジークのサドルは、自分にぴったりだったようで、太腿がすれることもなく、後ろ目の…