時間 33分11秒 平均心拍数 148 最大心拍数 159 平均時速 11.7kmH 最高時速 14.1kmH 距離 6.48km 消費カロリー 400kcal けっこう追い込んだはずなんだが、いまいち伸びなかった。

今日は渋谷東急に寄って例によってヒューガルテンブロンシュを購入。ビール酵母が母乳にいいらしいということで、購入笑 それなら普通にビール酵母を飲めばいいじゃないかとおっしゃる御仁もいらっしゃるかもしれないが、ブロンシュだったら美味しく呑めるじ…