時間 25分27秒（試験的に神田川までウォームアップの歩きを入れて計測してみた） 平均心拍数 132（同上） 最大心拍数 152 平均時速 9.9kmH（同上） 最高時速 14kmH 距離 4.21km 消費カロリー 252kcal ウォームアップのウォーキングも入れて計測。別に深い意…

直行で大手町。午後は芝公園に一日いる。 帰宅したら、娘は大泣きしながら妻と一緒に入浴中。いやはやこんなに泣くもんなんだとちょっと吃驚。ちょっと可愛そうだが、仕方ない。 いつも娘が寝転がって遊んでいるリビングのスペースに、見慣れないマットが置…