暑いですなあ

　暑いですなあ。
　暑いとはいえ、乗鞍に向けて練習をしなければならないわけで、いそいそと起き出して自転車の練習へ行く。
　タイヤに空気を入れている段階から、暑い。汗が落ちるかんじ。
　家を出て、走り始めると、まあ空冷というか、とにかく、ましにはなるのだが、しかも、陽射しの強さはどうしようもない。走り出してから汗がどっと噴き出てくるので、もうボトルの水はすぐになるなるし。ある意味、苦行のようだ。徳を積んでいるという実感もないけれど（笑）
　国立の休憩ポイントで少しばかりの休憩をしていたら、友人S氏がやってきたので、それから一緒に走ることに。二往復私してから帰宅。途中、サイクリストやランナーのたまり場であるセブンイレブンで補給をする。ここはトイレも貸してくれるので、本当に有り難い。この店のためにセブンイレブンの電子マネーカード「nanaco」を作ってしまったようなものだ。小銭をじゃらじゃらしなくてすむので、ある意味楽、である。
　帰宅してから、妻はお友達を外出してしまったので、昼寝＋読書、で過ごす。現在は同時進行で三冊くらいを読んでおり、いかんなあとは思うが、どれも取り散らかしてしまっている。
　夕方になって妻から連絡があったので、吉祥寺へ出て、一緒に老舗タイ料理屋「スコータイ」でお食事。歳のせいなのか、タイ料理を食した後、お腹を壊す確率がぐぐっと上がってしまっているので、ある意味鬼門なのだが、あまりの暑さに、こりゃエスニックだろうということで、久しぶりに食べた。少なくとも今は大丈夫なかんじ、である。