自宅から井の頭公園一周
時間 33分53秒
平均心拍数 150（82％）
最大心拍数 162（88％）
最高時速 11.2km
平均時速 9.5km
距離 5.38km
消費カロリー 429kcal
家事の合間をみてjog。フットポッド（スニーカーにつける計測器）を右足から左脚につけかえたら、左脚で計っているのよりも、時速も、距離も遅く、短く、でた。たしかに距離修正のオペレーションをしていないから、何だか分からないけど誤差があるような気がしている。
とはいえ、体も重く、調子もいまいちだったのは明らか。早くペースを作ってコンディションを上げていきたい。
……とはいうものの、目標としているレースがあるわけでもないんだが（苦笑）
来年に備えてかなぁ笑
