自転車練習から帰ってきて、ここしばらく恒例のお散歩。お散歩の目的地はちょっと早いけどヴィレッジバンガードダイナーでハンバーガーを食べること。ヴィレッジバンガードでは、ヒューガルテンブロンシュを注文してみたが、やはりない、とのこと。そう言え…

自宅から多摩サイ 第一部 距離 48km 時間 １時間48分 最大心拍数 176 平均心拍数 155 消費カロリー 1537kcal 平均時速 確認忘れ（笑）第二部 距離 20km 時間 56分 最大心拍数 177 平均心拍数 141 消費カロリー 673kcal 平均時速 確認忘れ（笑） 今日は昨日よ…