自転車練習の後、妻のお友達が国立に骨董のお店を出したとのことで、そこに顔を出す。お店を出したというか、とあるお店のスペースを借りて出しているもので、ネットなどでも販売をしているらしい。妻のお友達も妊娠５ヶ月で、出産を控えた女性二人、色々と…

大垂水峠→相模湖→津久井湖→尾根幹線→調布時間４時間32分 平均心拍数 131 最大心拍数 163 消費カロリー 2550kcal 距離 103km 平均時速 22.8km 最高時速 46.8km 平均ケイデンス 78 最大ケイデンス 100 来週のレースに備えて……というか、いつも通り、ペース走を…