時間 30分53秒 平均心拍数 134 最大心拍数 151 消費カロリー 315kcal （ローラー台の計測データがないため、推測だが、平均で203wくらいの出力だったはず） 今日は39-15で30分間頑張ってみた。最初はケイデンスも順調に上がって、230wくらいが楽勝で出ていた…

ここ最近、ビジネスについてひとつ思っていることがある。 I want SOMETHING NEW ってことだ。 新しいビジネスモデルには、テクノロジーほどではないけれども、「アービトラージ」としての価値がある。それはそれで非常に重要なことだと思うのだが、本質的に…

夕方恵比寿でミーティング。その後、新橋へ出て、銀行時代の友人２人と夕食。「寿司食ってガッハッハ（by妻）」ってのとは程遠いけど、中年男三人で寿司屋のカウンターに座るってのは、なかなか人生背負っているかんじで、重みがある。 私を含めて三人とも、…