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　ここ最近、年末年始でゲインしてしまった体重を落とそうと食事の量を減らしたり、運動量を増やしたり、と涙ぐましくもないけど身の丈に合った減量努力をしてきた。そのかいあってか、この前にジムで体脂肪比率をはかったとき、18％台に落ちていた。体重も67kg台になっており、簡単にゲインした体重を比較的順調に落とすことが出来た。筋力と柔軟性も戻ってきて、いい調子ではある。
　このままレースシーズンに突入できればよいのになあと思う。