ここ最近、年末年始でゲインしてしまった体重を落とそうと食事の量を減らしたり、運動量を増やしたり、と涙ぐましくもないけど身の丈に合った減量努力をしてきた。そのかいあってか、この前にジムで体脂肪比率をはかったとき、18％台に落ちていた。体重も67k…

書き忘れいてた。 先日、ブーケ・ド・フランスへ行ったとき、前菜でフォアグラを食べた。イチゴの甘いソースをかけると、フォアグラの油がさらに香ばしくなる。甘味と油、禁断の取り合わせなんだが、本当に美味しい。