井の頭公園1周（含むインターバル）

時間　33分19秒
平均心拍数　158
最大心拍数　168
消費カロリー　446kcal

　脚に付けるトランスミッタの電池を引き続き買い忘れているので、距離、速度等は計測なし。途中１分間の力走区間を３カ所もうけて、インターバルを実施。まあまあ追い込めたのではないだろうか。最後まで集中力が切れずに終わった。