自宅から井の頭公園一周 時間 33分23秒 平均心拍数 149（81％） 最大心拍数 165（90％） 平均時速 11.4km 最高時速 13.0km 距離 6.35km 消費カロリー 416kcal 晴れていたので、時間がないなか、無理矢理走った。 とはいえ、19日以来だから、非常にきつかった…

意外と首がしっかり。縦抱っこで妻がげっぷをさせようと肩にのせると首を持ち上げる。 筋力がありそう。暴れっぷりは意外とすごい。 骨もしっかり。これは産まれたときに助産師さんからも指摘されたのだが、抱いてみたりして実感。表面はぷにぷにだが、骨は…

土曜日。曇り。 洗濯やら部屋の掃除やらをすませてから、そそくさと病院へ。ついたのは12時過ぎくらい。 例によって娘はくーくー寝ていたが、昨晩は初めての親子同室にチャレンジしたようで、けっこう大変だったらしい。赤ん坊の視力は弱いので、薄暗くなる…