朝起きると雨の音がした。今日はレースに備えて、6kmの井の頭公園jogをする予定だったのだが、雨が降っていては仕方ない。ジムに行くには起床時間が遅くなったからちょっと無理だ。 なので急遽休息日とした。 出社してから午前中これもまた急遽外出。午後は…