5月20日 いつもはサーキット的に、プルアップ→フルスクワット→ハーフスクワット→ブルガリアンスクワット→カーフレイズ→プルアップ、というように十分なインターバルをとりつつ、そのインターバル中に他のアイテムをこなすということをやっていたのだが、今…
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