自転車の練習の後、府中のべびざらすへ行こうということで車を引っ張り出して行くのだが、場所を適当にうろ覚えで行ったら、例によって見つからず、そのまま帰ってくる。何とも間抜けなドライブであることか。 夕食は、吉祥寺の「アムリタ食堂」でエスニック…

自宅から高尾山、大垂水峠、相模湖、津久井湖、自宅 時間 ４時間54分 平均心拍数 149 最大心拍数 182 消費カロリー 3444kcal 距離 109.2km 平均時速 22.3km 最高時速 49.1km 平均ケイデンス 74 最大ケイデンス 100 今年２回目の相模湖である。何よりも暖かく…