リアル（＝現実？）は何によって担保されているのかということを最近よく考える。 例えば、私にとって一番「リアル」なことは、家族（＝妻）や友人と一緒にいることだったり、自転車にまたがってひーひー言いながらペダルをこいでいるときだったり、そういう…

午前中、自席にて作業。午後になって、銀行時代の友人から携帯に電話があり、ちょっと会いたいとのこと。ちょこっとお茶をする。アジェンダはナイショ（笑） 夕方は外出して打合せ。なかなかよい打合せだった。

自宅から井の頭公園１周時間 36分 平均心拍数 142 最大心拍数 152 平均時速 10.6km 最高時速 11.8km 距離 6.34km 消費カロリー 435kcal 久しぶりにジョギング。心拍数がある程度上がるまではしんどいのだが、一度140台まで上がってしまうと快調である。ただ…