夜遊びって、別に私がクラブで踊り狂っていたとかいう話ではない。そういうのはもはやできない年齢なのはご存じの通り。 寝ていたら、誰かが私の背中を物凄い勢いで蹴っ飛ばしている。夢現だったこともあり、というか多分まだ三分の二は寝ていたんだろう、ど…

時間 35分11秒 平均心拍数 125 最大心拍数 166 平均時速 11.0kmH 最高時速 12.8kmH 距離 6.43km 消費カロリー 413kcal 久しぶりに6km走。最初は好調だったが、後半はややばてた。割とリハビリっぽくのんびり走ったので、心拍数はそんなに上がっていない。ま…