一日デスクワーク。資料作りとメール書き。 「上司をうまく使え」という当たり前のことを再認識した（苦笑） というのも、ここ最近、自分の上は社長しかいないということが多かったから、この、ごくごく当たり前の鉄則をすっかり忘れていたのである。しかも…

時間 30分12秒 平均出力 202w 最大出力 275w 平均時速 24kmH 最高時速 28.2kmH 距離 12.09km 平均心拍数 133 最大心拍数 150 消費カロリー 303kcal 今日は例によって、５分アップ（39-15）、10分なんちゃってメディオ（52-15）、３分流し（39-15）、10分２本…

この煙って、秋葉原の工事現場から出たものらしいです。 上空をヘリがさっきまで５機ほど飛びまわっておりました。 怖いですなあ。

火事？ 職場の窓より。再度見たらおさまっていたけど。 いやはや物騒？