三連休二日目。 今日もいい天気（しつこい）。 当初の予定通り、井の頭公園の動物園に行ってみる。そろそろ娘も動物に関心を示すかなあと思って、天気がいいのを追い風に散歩がてら行ってみる。 この動物園、正式名称は「井の頭自然文化園」と言うらしい。入…

時間 46分52秒 平均心拍数 147 最大心拍数 157 平均時速 10.8kmH 最高時速 12.2kmH 距離 8.46km 消費カロリー 552kcal 久しぶりのトレーニングなので、いつもより１周多く回ってみた。最初から少し長めに走るつもりだったので、ペースは押さえ気味に。だいた…