午後から会社へ出る。それ以外は特記事項なし。

時間 33分53秒 平均心拍数 151 最大心拍数 164 平均時速 11.2km 最高時速 13.1km 距離 6.32km 消費カロリー 423kcal ここ最近、やや太り気味なので、まじめに根を詰めてトレーニングをしなければならないと思っているので、今週はちょっと頑張ってみる。Jog…

かもめ☆チャンス 1 (ビッグコミックス)作者: 玉井雪雄出版社/メーカー: 小学館発売日: 2009/01/30メディア: コミック購入: 1人 クリック: 133回この商品を含むブログ (40件) を見るかもめチャンス 2 (ビッグコミックス)作者: 玉井雪雄出版社/メーカー: 小学…