今日は住民税を納めるべく、出社前に銀行へ寄る。今年度分をぜ〜んぶ納めてしまったので、大したことをしていないのに、何だかご機嫌な気分になったｗ ほ〜んと、私は単純な人間だ。 それから出社。ミーティング１個。後はメールの処理などデスクワークに終…

時間 34分30秒 平均心拍数 148 最大心拍数 164 平均時速 11.1kmH 最高時速 13.6kmH 距離 6.41km 消費カロリー 434kcal 今日は6kmコースをチョイス。中二日だったこともあり、調子は上々。それでも全盛期からすれば２〜３分は遅い。ま、最初の10分は心拍数を…