午前中を使って人間ドックへ行ってきた。血液採取だのバリウム飲むだの、恒例によって色々とやってきた。個人的に非常にショックだったのが、体重と体脂肪比率。ここ一週間の運動不足と飽食が見事に結実して、体重は前年比3kg増、体脂肪比率は直近計ったもの…
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