本日はエクササイズというよりはレースなんだが、心拍数と消費カロリーのログをアップしておこう（笑） もうほとんど自己満足だな。最初のターン 距離 多分18kmくらい 時間 35分50秒 平均時速 30kmちょっと 最大心拍数 182 平均心拍数 158 消費カロリー 532k…

今日は富士チャレンジ200へ。 昨日とはうってかわってぴーかんの晴天。気持ち良さそうだ。まだ薄暗いうちに家を出て、松陰神社近くに住む友人をピックアップ。一路御殿場へ。７時半くらいに開場である富士スピードウェイに到着。我々二人は４時間耐久レース…