朝一番渋谷に往訪。その後ぶらぶらしながら、虎ノ門で同僚と落ち合う。スタバでサンドイッチ喰っただけなので、やや腹減り気味。 虎ノ門が終わってから、本郷へ。本郷といっても昔在籍していた会社ではない。某最高学府。ここでのミーティングが非常に面白か…

時間 35分9秒（まあまあ頑張った） 平均心拍数 149 最大心拍数 169（けっこう上げた） 平均時速 11.1kmH 最高時速 14.2kmH 距離 6.53km 消費カロリー 434kcal 意外と詰めて走れた。タイム的にも心拍数的にも意外と負荷を上げることができた。何より。