時間 22分22秒（当然、意図したわけではないが２並びだ） 平均心拍数 144 最大心拍数 163 平均時速 9.9kmH（これは多分計測間違いだろう） 最高時速 16.4kmH（これは多分正しい） 距離 3.68km（これは多分計測間違いだろう） 消費カロリー 274kcal 10分アッ…

朝走ったし、天気もよいので超爽快。オフィスにいるのがもったいなくなってしまう。 出社してから、ミーティング。午後大手町で２件ミーティング。そのうちの１件は詳細をここで書くことは憚られるが、ある意味で非常に面白かった。その後の１件はDean and D…