今朝は、父、母、と我が家の5人で大宮八幡宮(東京の臍らしい)に初詣。 そのまま浜田山まで歩いて行き、神戸屋で昼食。娘はずっとベビーカーの中で寝ていたが、大人達が食後のコーヒーを飲んでいるときにやっと目を覚まし、冷えたお子様ランチを貪るように…
時間 36分20秒(31日よりもちょっと遅い) 平均心拍数 138(上がらない) 最大心拍数 160(最後にスパートしたからそこそこ上がったか) 平均時速 10.9kmH 最高時速 14.1kmH 距離 6.61km 消費カロリー 416kcal 後半追い込んだが、前半は調子があがらず。それ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。