今朝は、父、母、と我が家の5人で大宮八幡宮（東京の臍らしい）に初詣。 そのまま浜田山まで歩いて行き、神戸屋で昼食。娘はずっとベビーカーの中で寝ていたが、大人達が食後のコーヒーを飲んでいるときにやっと目を覚まし、冷えたお子様ランチを貪るように…

時間 36分20秒（31日よりもちょっと遅い） 平均心拍数 138（上がらない） 最大心拍数 160（最後にスパートしたからそこそこ上がったか） 平均時速 10.9kmH 最高時速 14.1kmH 距離 6.61km 消費カロリー 416kcal 後半追い込んだが、前半は調子があがらず。それ…

あけましておめでとうございます、今年もよろしくお願いいたします。 昼になって実家に挨拶へ行き、お節をご馳走になる。 これだけで終わってしまった元旦。 一年の計は元旦にあるとしたら、ううむ、今年もまったりしたかんじだろうか。 初走りは明日に延期…