今朝ほどとあるところにお伺いして色々とご知見を頂戴してきた。ベンチャーキャピタリストという職業には我ながらあまり愛着はないのだが、今朝のように面白い話（情報）に誰よりも早く触れることができるというのは、尽きぬ魅力ではある。 細かいことを書く…

7月23日 ブルガリアンスクワット（10kg） 15×3 ハーフスクワット（40kg） 12×3（これも2rmほど増量） カーフレイズ（自重） 20×3 クローズプルアップ 12×2、10（2回ほど回数を増加。なんとかできたが、引き続き3セット目は10rmがいっぱいいっぱいかな） ここ…