朝一番トレーニング。間が空いたので、モチベーションは比較的高め。あんまり頻繁にやるのも何だなあと思った。プルアップ最後の1セットの8回が思いの他キツイ。じっくり構えてやるようにししないと。それ以外は特に変化はなし。定常運転。 午後は出社して、…
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