自転車の練習から帰ってきて、さっそく久しぶりに出てきた物件を実査。場所は浜田山。割とイメージ通り。大きさも手頃。ということで、久しぶりに夫婦揃って盛り上がった。 夜はNHKで「恐怖のウィルス」とかいうテレビ番組を見る。「鳥インフルエンザ」の「…

自宅から多摩サイ 時間 ２時間50分 距離 68km 平均時速 25.2km（サイクルメーターによる） 平均心拍数 144 最大心拍数 169 消費カロリー 2107kcal 寒い日だった。おまけに風も強い。どこかもうちょっと遠出をしようかとも思ったのだが、あまりに寒くて近場の…