今日は一日オフィスにいた。一日デスクワーク。 腹のたつことも多いが、仕方ない。

時間 30分40秒 平均出力 191w（190wをやっと越えた笑） 平均時速 23.3kmH 最大出力 244w 最高時速 28.6kmH 平均心拍数 139 最大心拍数 154 消費カロリー 345kcal 中二日空けているのがいいのか、比較的調子は良かったと思う。心拍数は上がりきらないが、だい…