久しぶりにビジネスミーティングで怒った。激怒である笑 詳細を書くと角が立つから書かないけど、怒ったこっちも気分が悪かった。 家に帰って、久しぶりに妻に愚痴った。愚痴らないとやっていけないからだ。妻に愚痴れるようになっただけ、愚痴をきいてくれ…

時間 31分12秒 平均出力 200w 平均時速 23.9kmH 最大出力 273w 最高時速 30.3kmH 平均心拍数 132 最大心拍数 144 消費カロリー 321kcal いいかんじで踏めたのだが……心拍数を見る限り、まだ踏めるってことだろう笑 もっと自分を追い込まなければならないと思…