ローラー台

時間　31分12秒
平均出力　200w
平均時速　23.9kmH
最大出力　273w
最高時速　30.3kmH
平均心拍数　132
最大心拍数　144
消費カロリー　321kcal

　いいかんじで踏めたのだが……心拍数を見る限り、まだ踏めるってことだろう笑　もっと自分を追い込まなければならないと思いました汗
　とはいえ、平均でオーバー200wになったので、調子は悪くない気がする。この調子でがんばりたい。