BearLog PART2

暇な中年の独り言です

2009-09-28から1日間の記事一覧

 無難に終わる

朝定例ミーティング。午後に御徒町から大手町へ。ということで一日終了。 大手町で30分くらい時間があいたので、5時間200円で買えるWIFIアクセスを購入。これ、大手町で時間をつぶすときには意外と重宝している。WIFIに慣れてしまうと、もう戻れない。街中…

 井の頭公園1周

時間 33分32秒 平均心拍数 148(まあまあ) 最大心拍数 161(まあまあ) 平均時速 11.8kmH 最高時速 14.3kmH 距離 6.58km 消費カロリー 423kcal タイム的にはいまいちかなあ。とはいえ、心拍数でいえば意外といいかんじで仕上がっている。 中2日と十分な睡…