BearLog PART2

暇な中年の独り言です

 4月17日

自宅から井の頭公園一周
時間 32分41秒(直近では最速かな)
平均心拍数 150
最大心拍数 158
最高時速 15.6km
平均時速 11.4km
距離 6.2km
消費カロリー 418kcal

 まったく同じ道を走っているのに距離が微妙に変わるのは、まあトランスミッタの誤差なんだと考えて。時間としては最短で同じ道のりを走り切れた。朝、起きたときの体調はそんなによいわけではなかったが、走り始めると意外とペースが上がった。心拍数も一応ターゲットとしている150にのっているし。
 ヒルクライムを考えたら、これくらいは楽勝でこなせるようにならないといけないと思うのだ。