自宅から多摩サイ第一部 自宅→府中→国立→府中→国立 時間 １時間48分 距離 45km 平均心拍数 154 最大心拍数 175 消費カロリー 1495kcal第二部 国立→自宅 時間 55分 距離 23km 平均心拍数 144 最大心拍数 167 消費カロリー 691kcal 12時に銀座の歯科医に行く予…

朝は多摩サイ。データは後でup予定（誰も私のログ見ても楽しくないと思うが、これは完全に備忘録なのでご容赦下さい）。 あれ？と思ったのが、途中メカ澤氏とすれ違う。今日は昭和記念公園のクリテリウムじゃなかったかいな？と思ったのだが、後で氏のBlogを…