ローラー台 時間 31分10秒 平均出力 177w 平均時速 22.5km 距離 11.68km 最高出力 283w 最高時速 記録忘れ 平均心拍数 141 最大心拍数 158 消費カロリー 390kcal ローラー台のサイコンで自分の実力を知る（苦笑） このローラー台の計測でどれだけ正確なのか…

朝ローラー台を踏む。 詳細についてはデータを後でアップするが、はっきり言って30分まわすだけでも十分にきつい。懸念されていたデジタル表示のサイコンが反応しなかったのは、どうやらポラールとの電波干渉だったようで、同期を行ったら問題なく表示される…