時間 30分33秒 平均心拍数 134 最大心拍数 152 消費カロリー 313kcal （ローラー台の記録を消してしまったため、以下うろ覚え） 平均出力 207w 最大出力 250wくらい？ メニューはいつもの通り。中４日なので体調は非常によくて、足はよく回った。

敢えて不謹慎の謗りを恐れずに言ってみよう。 今回のリセッションって、CO2削減にとっては大きな一歩なんではないだろうか？ それはともかく、「成長」を必要とする経済システムから脱皮するいい機会なんではないだろうか。 そこんとこ、真面目に論じた方が…

って言っても、別に私がユーミン好きだというわけではない。そういや、ライブで野宮真貴嬢も歌っていらっしゃったことをふと思い出す。 昨日は午前中デスクワークをした後で、夕方にかけて外出。お手伝いしている会社の取締役会。これでこの会社への年内のご…