シルバーウィーク家族サービスの一環として、今日は葛西臨海水族園へ。 ９時過ぎに家を出て、東関東自動車道で一路葛西へ。かなり調子よく進んだモノの、やはりディズニーマジックのせいなのか、葛西を降りるのにえらく時間がかかったり、途中葛西臨海公園へ…

時間 34分5秒（かなり追い込んで走ったつもりｗ） 平均心拍数 145 最大心拍数 161 平均時速 11.7kmH 最高時速 13.9kmH 距離 6.66km 消費カロリー 411kcal ここ最近で言うと、かなり集中して追い込んで走った方だと思う。ここ最近心拍数だけをチェックしなが…