ということで。 天気もいいので、今日は家族３人で上野動物園へ。今日は電車で行こうということになった。 吉祥寺から中央線で神田へ出て、神田から山手線で上野へ。 まずは象やクマやペンギンを見る。 シロクマは立つとおおきい。ってこの画像はiPhoneから…

時間 33分44秒（まあまあかな） 平均心拍数 151 最大心拍数 162 平均時速 11.5kmH 最高時速 13.5kmH 距離 6.45km 消費カロリー 442kcal 昨晩早くに寝たので5時半に起きて、久しぶりに井の頭公園１周をする。思ったよりもペースが落ちずに走れたので、まあま…