BearLog PART2

暇な中年の独り言です

 ローラー台

時間 30分40秒
平均出力 173w
平均時速 21.9km
最大出力 296w
最高時速 29.3km
平均心拍数 135
最大心拍数 156
消費カロリー 325kcal

 ローラー台で計測した数字は多分トランスミッタがうまくうごいていなかったらしく、あまり正確ではない。5分流し(39-15)+2分もがき(52-12)を4セット。出力も心拍数も上がらなかった。