時間 34分4秒
平均心拍数 154
最大心拍数 174
（それ以外の数字は多分脚トランスミッタの電池切れによりヘンな数字が入っている）
トランスミッタの電池を替えなきゃと思い、はや1週間ｗ
今日は、井の頭公園を1周して帰ってくるコースを選択し、途中1分間の追い込む（イメージ的にはソリアだ）を２本入れた。本当は５本くらいやるはずだったんだが、さすがに２本でおなかいっぱいになり、くじけた。今度は最低でも３本は入れたいところ。
１分の追い込み中には心拍数が170台までいっているので、最大心拍数を今まで180で考えていたのだが、ちょっと考え直さなければならないような気がしてきた。ポラールで久しぶりにテストをしてみようと思った。
