時間 40分11秒 平均心拍数 135 最大心拍数 159 平均時速 9.7kmH 最高時速 13.6kmH 距離 6.49km 消費カロリー 439kcal LSDにしようと思い、基本的には心拍数を130近辺に落ち着くように走ったのだが、最後の復路、飽きてしまい、少々スピードを上げたので、そ…

午前中は内部の打合せ。 午後いちばんで往訪の上ミーティング。その後新橋にタクシーで出てから品川へ。品川は予定よりも早くに着いてしまったので、中央改札出たところの２Fにあるスタバでパソコン立ち上げてメールの処理なぞしながら、時間つぶし。Yahoo!…

朝来客１件。午後は往訪外出。大井町まで。大井町という駅で生まれて初めて降りる。駅ビルの喫茶店で時間調節をしたのだが、窓からソープランドの看板が見えた。まあ見えただけで別に何があるというわけではない。 オフィスに戻って雑務をしてから早めに帰宅…

時間 23分11秒 平均心拍数 142 最大心拍数 161 平均時速 11kmH 最高時速 15.1kmH 距離 4.24km 消費カロリー 275kcal いつものメニュー。10分アップ、１分力走＋３分流し×４セット（最後の１セットはほとんど流しなし） 何だか力走のペースが上がらないのが気…

ダブルブッキングを気付かずに関係者にはご迷惑をおかけした。 実は今朝眼科へ行かなければならなかったのに、別の予定を入れてしまっていたのだ。眼科は眼科で大事なので、申し訳ないが、プライベートを優先させて頂いた。なんと言っても半年ぶりの「視野検…

渋谷で、20年ぶりにとある場所へ行った。当時アルバイトでたま〜に行っていたところへ再び行くのは不思議な気分であった。 また、途中、５年ぶりくらいに名実ともに「大先生」になった友人と電話で話す。 何だかえらく忙しそうだった。

娘用のテーブルと椅子を買おうということでIKEA港北店へ行く。道路もすんなり、駐車場にもすんなり入れたのはいいのだが、中はやはり激混み。仕方ないと言えば仕方ない。 IKEAって以前にも一度来ているのだが、やはり相対的な印象としては「ディスプレイはう…

実は私はかなりのオランダ好きである。快足ウィングを左右に置き、がんがんに攻めまくるオランダのスタイルがことのほか好きなのだ。合理的でいながら、妙に勝負弱く。芸術的なゴールにこだわりながらも、たまに大ポカをして手の中の勝利を逃してしまう。い…

ちょっと寝坊気味で始まる。妻が体調不良につき、朝食は娘と二人。梨を切ったのだが、娘はまったく食べず。果物好きの娘のはずなんだが、ご機嫌ななめのせいか？ 仕方ないので娘のための梨を自分で食べる。 体調が戻った妻が起きてきて、子守をバトンタッチ…

■ ９月１日（井の頭公園一周コース） 時間 35分10秒 平均心拍数 146 最大心拍数 161 平均時速 11.3kmH 最高時速 14.3kmH 距離 6.61km 消費カロリー 432kcal いつもの長尺コース。徐々に心拍数を上げていき、最後でスパート気味に走り、最大心拍数の90％程度…

午前中〜昼、ミーティング。午後は外出。まずは水道橋の古巣が入っているビルにお邪魔。エレベーターで偶然かつての同僚に会う。まあ会うよな、普通に。 その後は紀尾井町。 紀尾井町からまっすぐに帰宅。 今週もこれで終わりだけど、あっという間だった。も…

午前中ミーティング。 午後は本郷でミーティング。本郷といっても古巣ではない。別の会社。その後、水天宮に出て、ロイヤルパークホテルでミーティング。ここでも何度も書いているが、ロイヤルパークホテルは、娘のお宮参りや１歳の誕生日で使っている思い出…

午前中、渋谷でミーティング。その後自宅へ戻って、新居の建築にあたり、施工をお願いする建築会社さんと契約を締結した。 確認申請も通ったし、施工のスケジュールもあらかた決まった。十分な準備期間をもってやってきたわけで、これからどうなるのかは楽し…

一日社内でミーティングをしていた。夜は六本木ヒルズクラブで宴席。非常に色々なことに気付いた参考になる宴席だった。 宴席のあと、別の飲み会に行こうと思っていたのだが、宴席が終わった時間の関係で参加できずに終わった。 ハシゴはつらいってことだな。