2008-09-19 ローラー台 ExercizeLog 時間 30分41秒 平均出力 199w 平均時速 23.8kmH 最大出力 261w 最高持続 29.7kmH 平均心拍数 140 最大心拍数 156 消費カロリー 349kcal 平均出力では休憩も含んで200w台が見えてきた。徐々にではあるが、多少は力がついているということか。実車でもSRMをつけて走るときっといいトレーニングになるのだろうなあとは思うが、さすがにホビーレーサーの下の下に位置する私では、投資するだけ無駄というものだろう笑