2009-04-20 Jog(井の頭公園一周) ExercizeLog 時間 33分21秒 平均心拍数 149(83%) 最大心拍数 160(89%) 平均時速 11.5kmH 最大時速 12.9kmH 距離 6.40km 久我山駅前発久我山駅前着で久しぶりに計測。ベストタイムには及ばないが、まあまあのタイムかなと思う。自転車練習で言うと、メディオにちょっと欠けるくらいか。