昨晩妻と話していたことなんだが、会社から従業員が離反してしまうケースが３つあるということ。ビジネススクールの教科書等で出ているわけではなく、自分自身の体験として思っていることではあるが、ご披露させて頂く。 業績が悪い場合（これは当たり前だな…

午前中、社長主催のミーティングがあった。内容についてはとやかく言っても仕方ないのでノーコメント。 久しぶりに同僚と「菩提樹」で、手こねカツ食って、おまけにデザートのプリン（絶品）も食べて大満足だった。 その後、芝公園に移動。会計士の先生と少…

下がり気味笑 そういうこともあるかな。多忙につき午後の定例の報告会を飛ばし、作業。夕方打ち合わせひとつ。すぐに終わるが、開始時間が遅かったので、終わったのも遅い。

時間 30分14秒 平均出力 200w 最大出力 252w 平均時速 23.9kmH 最高時速 26.9kmH 平均心拍数 133 最大心拍数 152 消費カロリー 318kcal 調子はあまりよくなかった。平均出力が200w切れるかと思った。メニューはほぼいつもの通りだが、２セット目の10分走のと…

友人から「自意識」と「書くこと」についての非常に示唆に富む名言を頂戴した。ご本人のご了解を頂戴していないので、この場で全文を引用するのは憚られるが、まあ非常にはっとする名言であった。 自意識のコントロールは本当に難しい。 暴走させると迷惑で…

朝９時に六本木一丁目泉ガーデン。吉祥寺経由中央線で四谷まで。四谷から南北線で行く。いつもより早いけど、外の方とのミーティングなんで送れるわけにもいかず（苦笑） 帰社してから、突然午後に往訪も予定が入り、恵比寿へ。雨が降っている。うざいなあ雨…

時間 34分52秒（わりと余裕で走るとこうなる） 平均心拍数 141 最大心拍数 153 平均時速 11.3kmH 最高時速 12.7kmH 距離 6.57km 消費カロリー 390kcal 早めに起きてjogへ。外はまだ暗い。井の頭公園を一周して復路を走っていたときに日が昇るのを見た。 朝日…

午前中九段下に直行。 ミーティングの後、水道橋までテクテクと歩いて、懐かしの後楽園飯店で昼食を食べた。って言っても、本質的には懐かしいという気分にはならないのだが。 ３人で行ったので、三皿の料理を取り分けて、ご飯をお替りしてご機嫌に笑 夕方、…

今日は娘のお食い初め。 親戚をお招きして、娘に石を食べさせる真似をしたりするわけである。 妻は、お料理の師匠のところへ行き、お料理を手伝うことになっていたので、９時に家を出る。勿論、娘の授乳などはすませてくれていて、私は娘をあやして、12時く…

朝、早めに起床してお掃除。夫婦二人がかりで仕上げると、意外と早く終わった。その後渋谷の東急東横店で明日のお食い初め用にお菓子だの何だのを買出し。ほとんどのことが予定通りに終わった。 渋谷からの帰り道、たまたま母親に会う。今晩のご飯、あなたた…

今日はトレーニングもせずに（本来ならばしなければいけない日だった）、何だかだらける。職場についてのそれは変わらなくて（汗） 早々に帰宅。 午後からは時々雨ってかんじの天気だったが、相変わらず悪運が強いらしく、傘を開くこともなく帰宅。 わははは…

「まだ木曜日かよ？」と本気で思う苦笑 午前中は無為に過ごす。 午後、不動産屋さんと会う約束をしていたのに、30分ほど遅刻。タクシー飛ばして現地へ行ったが、いやはや焦った。色々なことが押しているので仕方ないと言えば仕方ないのだが。 夕方にかけて打…

時間 25分27秒（試験的に神田川までウォームアップの歩きを入れて計測してみた） 平均心拍数 132（同上） 最大心拍数 152 平均時速 9.9kmH（同上） 最高時速 14kmH 距離 4.21km 消費カロリー 252kcal ウォームアップのウォーキングも入れて計測。別に深い意…

直行で大手町。午後は芝公園に一日いる。 帰宅したら、娘は大泣きしながら妻と一緒に入浴中。いやはやこんなに泣くもんなんだとちょっと吃驚。ちょっと可愛そうだが、仕方ない。 いつも娘が寝転がって遊んでいるリビングのスペースに、見慣れないマットが置…

今日はどういうわけか、京急にのって横浜のはずれの方まで行ってミーティングをした。いたく不思議なミーティングだったが、面白いといえば面白い、不快といえば不快。まあそんなものかな。 どうでもいいんだけど、横浜在住の女子高生の方が、東京在住の女子…

時間 30分22秒 平均出力 200w（いかん、200wわれだったかも） 平均時速 23.8kmH 最大出力 269w 最高時速 28.4kmH 平均心拍数 128 最大心拍数 143（追い込みが足らない？？？） 消費カロリー 295kcal５分アップ（39-15）、10分巡航（52-15）、３分流し（39-15…

引き続き沈滞気味。 意図せずして三連休にしてしまったので、処理していないメールを処理して、打ち合わせ一個に出たら一日が終わった笑 遅くまでオフィスにステイしても得るものはないので、早くに帰る。 今日は、どういうわけか、妻が私の母親の買い物につ…